การคุมกำเนิดเป็นหัวข้อสำคัญอีกเรื่องหนึ่งของการวางแผนครอบครัว เพราะการเลี้ยงดูบุตรเมื่อตอนที่เรานั้นไม่พร้อมไม่ดีเลยจริงๆ หลายครอบครัวจึงเลือกที่จะคุมกำเนิดเอาไว้เพื่อมีจำนวนบุตรที่ตัวเองดูแลไหว และมีบุตรเมื่อพร้อม ปัจจุบันการคุมกำเนิดมีหลากหลายวิธีการ ให้เลือกเอาตามความพร้อมของตัวเองแต่การจะเลือกวิธีการคุมกำเนิดให้เหมาะสมกับตัวเองมีวิธีการอย่างไรบ้าง เรามีประเด็นน่าสนใจมาแนะนำกัน พฤติกรรมของคู่นอน สิ่งแรกที่มองข้ามไม่ได้เลยนั่นก็คือ พฤติกรรมของคู่นอนของเราไม่ว่าจะเป็น แฟน กิ๊ก เพื่อน หรือแม้แต่คู่สามีภรรยา ว่าเป็นอย่างไร หากมีพฤติกรรมของคู่นอนในเชิงบวกหมายถึงไม่เปลี่ยนคู่นอน ถ้าเป็นแบบนี้การคุมกำเนิดวิธีไหนก็ตามถือว่าดีหมดเพราะเราต้องการป้องกันการตั้งครรภ์อย่างเดียว ไม่ได้ป้องกันโรคทางเพศสัมพันธ์ด้วย แต่ถ้าหากคู่นอนมีพฤติกรรมเสี่ยงเปลี่ยนบ่อย การคุมกำเนิดด้วยการฉีดยา หรือ ฝังยาคุมอย่างเดียวอาจจะไม่พอ อาจจะต้องป้องกันด้วยการสวมถุงยางอนามัยด้วย เพื่อป้องกันโรคทางเพศสัมพันธ์ ฮอร์โมน และ อาการแพ้ของคนคุมกำเนิด การคุมกำเนิด เราอาจจะคุ้นชินกับการกินยาคุมกำเนิด การฉีดยาคุมกำเนิด…

การทำหมันท่านชายกลายเป็นอีกหนึ่งหัวข้อสำคัญของหลายครอบครัว เพราะว่าการคุมกำเนิดเป็นเรื่องสำคัญมาก มีผลต่อการวางแผนครอบครัวด้วย หากมีสมาชิกในครอบครัวมากเกินไปอาจจะทำให้ครอบครัวลำบากได้ การทำหมันนั้นบางคนก็ผู้หญิงทำ บางคนก็ผู้ชายทำ การทำหมันชายนั้นมีข้อดีข้อเสียอย่างไร เรามีคำแนะนำมาฝาก วิธีการทำง่าย การทำหมันชายนั้นวิธีการทำง่ายกว่าการทำหมันหญิง เป็นการผ่าตัดเพื่อตัดเส้นทางการเดินของอสุจิเท่านั้นเอง ฝ่ายชายไม่ต้องดมยาสลบก็ได้ ผ่าตัดง่ายเป็นเพียงแค่ผ่าตัดเล็กเท่านั้นเอง เสียเวลาชีวิตไม่เท่าไร ผ่าตัดเสร็จพักฟื้นในโรงพยาบาลไม่เกิน 3 วัน ก็สามารถกลับบ้านได้ แต่จำไว้อย่างหนึ่งว่าช่วงแรกจะต้องยังป้องกันไปก่อนเนื่องจากยังมีอสุจิค้างอยู่ในท่อนำส่งอยู่ ต้องใช้เวลาประมาณ 3 เดือน หรือ หลั่งน้ำอสุจิมาอีกอย่างน้อย 15 ครั้งเป็นอย่างน้อยเพื่อให้แน่ใจได้ว่าไม่มีอสุจิเหลืออีกแล้ว ถึงจะบอกว่าการทำหมันนั้นสมบูรณ์ ลดความกังวลเรื่องตั้งครรภ์ ความสุขในเรื่องเพศสัมพันธ์นั้นจะต้องเกิดจากความพร้อมทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจด้วย…