การคุมกำเนิด เป็นเรื่องที่มีความสำคัญมากในปัจจุบันนี้ เพราะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์อันไม่พร้อม การคุมกำเนิดไม่ใช่เรื่องน่าอายถึงแม้คุณจะเป็นเพศไหนก็ตาม เพราะมันแสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบที่มีทั้งต่อตัวเองและสังคม วันนี้เราจะมาเปรียบเทียบให้คุณเห็นถึงการคุมกำเนิด 7 วิธี พร้อมทั้งบอกข้อดี-ข้อเสีย ของแต่ล่ะวิธีเพื่อให้คุณได้ตัดสินใจลองเอาไปปรับใช้กันดู

การคุมกําเนิด 7 วิธีที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันนี้

ยาเม็ดคุมกำเนิด

ยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม นิยมใช้กันมาก หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป เป็นยาชนิดเม็ดจำเป็นต้องรับประทานอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่องทุกวันจนหมดแผง ในแต่ละเม็ดมีตัวยาสำคัญ ได้แก่…ฮอร์โมน Estrogens ผสมกับฮอร์โมนในกลุ่ม Progestins

ข้อดี

• ได้รับการยอมรับว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด
• ทำให้ประจำเดือนมาสม่ำเสมอ
• ช่วยลดการตั้งครรภ์นอกมดลูก

ข้อด้อย

• ไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ เพราะฉะนั้นจึงควรใช้ถุงยางร่วมด้วย
• ต้องทานยาเวลาเดิมทุกวัน
• มีอาการข้างเคียงในช่วงแรก เช่น เวียนหัว , คัดเต้านม , อาเจียน และปวดหัว

ยาฝังคุมกำเนิด

นำหลอดยาขนาดเล็ก ไม่เกิน 4.3 x 0.25 ซม. ฝังเข้าไปใต้ท้องแขน ส่งผลให้เยื่อเมือกตรงปากมดลูกมีความเหนียว จนอสุจิผ่านเข้าไปได้ยาก

ข้อดี

• สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ดีเยี่ยม
• คุมกำเนิดได้อย่างยาวนาน 3-5 ปี

ข้อด้อย

• ขั้นตอนการฝังทำให้รู้สึกเจ็บ
• หลอดยาอาจเลื่อนจากตำแหน่งเดิม จนต้องแก้ไขใหม่
• ไม่อาจป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้

แผ่นแปะคุมกำเนิด

มีลักษณะเป็นแผ่น 4 เหลี่ยมจัตุรัส มีสีเนื้อเพื่อให้กลืนไปกับสีผิวของผู้ใช้งาน ภายในแผ่นยาประกอบด้วยฮอร์โมน 2 ประเภท คือฮอร์โมน Estrogens กับฮอร์โมนประเภท Progestins

ข้อดี

• เปลี่ยนเพียงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
• เหมาะสำหรับผู้ไม่ชอบกลืนยาเม็ด

ข้อด้อย

• รู้สึก เจ็บ , แสบ , คัน หรือระคายเคืองตรงที่ปิด
• มีอาการปวดศีรษะ , คลื่นไส้ , เต้านมคัด เกิดอารมณ์แปรปรวน

ห่วงคุมกำเนิด

ห่วงคุมกำเนิด หรือ IUD ใช้ใส่เข้าไปในโพรงมดลูก ทำจากพลาสติกชนิดพิเศษยืดหยุ่นได้ดี

ข้อดี

• ประหยัด
• ป้องกันยาวนาน ประมาณ 3-10 ขึ้นไป
• ไม่ต้องรับประทานยาเม็ดทุกวัน

ข้อด้อย

• ไม่อาจป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้
• ต้องให้แพทย์เป็นผู้ใส่ให้

ถุงยางอนามัย

ทำจากยางพารา หรือ Polyurethane เอาไว้สวมใส่อวัยวะเพศชายเมื่อแข็งตัว ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ รวมทั้งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ข้อดี

• หาซื้อง่าย
• ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• ราคาถูก ช่วยลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ถึง 98%
• มีหลายรูปทรงช่วยเพิ่มความสุขระหว่างร่วมรัก

ข้อด้อย

• บางรายอาจเกิดอาการแพ้
• การสวมใส่ถุงยางอนามัยอย่างผิดวิธีอาจทำให้ลื่นหลุดหรือฉีกขาดได้

หลั่งภายนอก

การหลั่งภายนอก หรือการมีเพศสัมพันธ์สดแล้วนำมาหลั่งภายนอกร่างกาย เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพน้อยมาก มีโอกาสตั้งครรภ์ได้สูง อีกทั้งยังติดโรคทางเพศสัมพันธ์ได้ง่ายมากอีกด้วย ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่แนะนำและมีแต่ข้อผิดพลาดเยอะมาก

ข้อดี

• ไม่เสียค่าใช้จ่าย

ข้อด้อย

• ประสิทธิภาพด้อยมากที่สุด
• ไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

นับวันปลอดภัย

เป็นการนับวันที่ร่างกายมีจะตั้งครรภ์ได้น้อยที่สุด ทำให้สามารถวางแผนการตั้งครรภ์ และคุมกำเนิดได้ดั่งใจ

ข้อดี

• ไม่เสียค่าใช้จ่าย
• หยุดได้ทันทีถ้าต้องการตั้งครรภ์

ข้อด้อย

• ประสิทธิภาพด้อยกว่าการคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่นๆ
• ไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์