初めての鍼灸治療 痛くない？ 出血しない？ 治療費 保険 期間・頻度 服装 ● 痛くない？● 針を刺すと指に初めての人にとって心配なのは、針は痛くないかということだと思います。 間違って縫い針を刺したときと同じような痛みを想像しがちですが、 針治療に使われる針は、非常に細くしなやかで、しかも痛みを与えにくい形をしているため、 さほど痛みは感じません。 感じ方は人それぞれですが、足ツボマッサージ等で感じる「痛きもちいい」感覚に近いといえます。 ●出血しない？●　　 指を普通の針で刺せばもちろん血がでますが、針治療で出血することはほとんどなく、 出血の心配もありません。細くて軟らかな針ですから、動脈に刺さることはまずないのです。 ただ、皮下の非常に細い静脈にあたり、ごくまれに小さい出血をしてしまうことはありますが、 特に問題なく、たいていは1週間ほどで消えてしまう軽度なものです ● 治療費● 基本的に自費診療なので、費用は治療院によってさまざま。 3000円程度から6000円程度が一般的だと思います。 中には1万円を超すところもあるので、事前に確認することが必要です。 ケガや病気によっては保険が適用されるケースもあるため、まずは相談してみましょう。 ●保険● 適用されることもあります。まずは針灸の先生に相談してみてください。 ●期間・頻度● 病気の程度や種類によって、当然かわってきますが、 アトピーなどで６ヶ月から1年ぐらい、生理痛などなら３ヶ月から半年ぐらい がひとつの目安になるようです。ただ、無理やり症状を抑えるのではなく、 体全体の調子を整えることで改善していくため、西洋医学に比べると時間はかかるかもしれません。 最初は週に３〜４回から始め、週１回、月1回と少しずつ期間をあけていき、 本当によくなれば治療をしなくても済むようになります。 「針灸治療は癖になる。一度治療を受けるといつまでも続けなければならない」といったことはありません。 ●服装● 肩がこるからといって、肩の部分だけに針を打つわけではありません。 腕をめくったり、背中を出す必要があることもあります。 下は膝まで簡単にめくれるズボンやスカート、 上は腰や背中までめくりやすいゆったりした服を着ていると便利です。 また、ペチコートなどを持参するのもひとつの方法です。 また、最近では治療院によっては、パジャマのような治療服が用意されていることもあるようです。 監修 森之宮医療専門学校　部長　尾崎　朋文