更年期といわれる40代から50代は、ちょうど子供の手が離れ、
女性としての新しい生き方が始まるとき。
働く女性であれば、プレッシャーや将来への不安が芽生える時期と重なります。
結婚、出産と同じように、女性のライフサイクルの中で更年期は大切な節目のひとつ。
これからの人生をイメージし、そのためにはどんな治療法やどんなライフスタイルが自分に
合っているのか。更年期以後、どう生きるかを考え、自分のカラダを見直すチャンスだと
考えてみてはどうでしょう。更年期障害にくよくよ悩むだけでなく、
前向きに過ごすことが、更年期障害の症状を軽くすることにも役立つはずです。。 |
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