★生理の基礎知識
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★生理について

・周期の数え方
・期間
・順調な人へ
・無排卵周期症
・不順な人へ
・排卵日
・量が多い
・量が少ない

●周期の数え方
・前月の生理開始日から次の月の生理開始日の前日までの日数

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●期間
・一般的に
３〜７日間

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●順調な人へ
・排卵の有無は基礎体温で分かります。
　月経が順調でも排卵していないことが有ります。

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●無排卵周期症
・見かけの月経は有るが排卵していない　将来の不妊
＊不妊治療でない限り排卵を起こす治療はおこなわなくていいでしょう。しかし将来のことを考えて漢方治療や生活の改善で治療を進めます。
＊＊勿論妊娠はしませんでも必ず毎回無排卵かどうか判りません。赤ちゃんが必要のない方は避妊を怠ってはいけません。

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●不順な人へ
・排卵が起っていることも有りますが　多くは排卵障害が有るでしょう。
　排卵が一定していない為基礎体温をさかのぼって　次回の排卵日を推定することや避妊の期間を設定することが難しい。排卵が有ればホルモン治療はしません。
　漢方や生活指導等で体質改善。赤ﾁｬﾝが必要のないかたは常に何らかの避妊をする必要が有ります。

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●排卵日
排卵日は月経開始から１２日から１５日めがおおいのですが、月経周期が２５日の人は月経開始から１０日目には排卵が起っている可能性が有ります。
月経が７日続いたとすると、その３日後にSEXすると赤ちゃんが出来るということです。“月経が終わった後１週間は妊娠しない“だから安全日と考えていたらキケン！
逆に、その頃排卵するから赤ちゃんを作ろうと思っている人も無駄な努力です。
勿論、月経周期がもう少し長い人でも排卵日は個人個人違います。
やっぱり基礎体温が必要。

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●量が多い
固まりが出る８日以上続く・・子宮内膜症や子宮筋腫の可能性も有ります。検査が必要

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●量が少ない
２日以下で終わる、急に少なくなった
ホルモンの異常が有るかどうかは血液検査や、基礎体温の評価を受けて下さい。
＊分娩を期にすくなくなったという方が多いのですが基礎体温上では異常は無いので、安心してください。

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